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國際中心／綜合報導當太空人有什麼必備條件？2017年川普簽署一道命令，要求美國航空暨太空總署（NASA）準備再次將太空人送上月球，因此「2024重返月球計劃」正式啟動，而眾所期待的太空人名單也於今年公布，最後有12位菁英從1萬8千多人中脫穎而出，他們超驚人的履歷也隨後曝光，讓網友看了直呼太神啦！▲左起為強尼、凱拉、澤娜。（圖／翻攝自NASA）x強尼（Jonny Kim）韓裔強尼（Jonny Kim）是首位被預告2024年可能踏上月球的人選之一，過去他曾代表美軍的海豹特種部隊，完成100多次行動，也獲得許多獎章，退伍後，他潛心學習取得聖地亞哥數學學位以及哈佛醫學博士學位，在2017年6月被NASA選中時，強尼是麻省總醫院（Partners Healthcare）的住院醫師。x凱拉（Kayla Barron）畢業於美國海軍學院的凱拉，2010年取得系統工程學士學位，之後又獲得英國劍橋大學核工碩士學位，同年，她被授予海軍軍官官階，也是首批成為潛艇軍官的女性成員之一。x澤娜（Zena Cardman）澤娜在2017年取得生物學士和海洋科學碩士。她的研究重點是地下環境中的微生物，也因此有過豐富的實地經驗，包括多次南極探險。入選NASA時，她是美國國家科學基金會底下的研究員，正在賓州州立大學從事地底與深海微生物的研究。▲左起為拉賈、馬修、鮑伯。（圖／翻攝自NASA）x拉賈（Raja Chari）1999年畢業於美國空軍學院的拉賈，是美國空軍上校與F35測試部隊指揮官，他具有空氣動力學學士、工程科學學士，與麻省理工學院的航空與太空碩士學位，曾擔任多架戰鬥機（如F35、F16等）飛行員，還獲得過伊拉克戰役獎章。x馬修（Matthew Dominick）馬修是美國海軍中校，也是雷根號航空母艦美軍第115攻擊戰鬥機中隊指揮官，他擁有聖地牙哥大學電氣工程學士、海軍研究學院系統工程碩士的文憑，他飛過28架不同種類的飛機、有400次航母著陸經驗，並在61次戰鬥任務中累積超過1,600小時飛行時數。x鮑伯（Bob Hines）鮑伯擁有波士頓大學航天航空工程學士、阿拉巴馬大學航太工程碩士。他曾在美國的空軍及預備役中服役長達18年，後在NASA詹森太空中心擔任試飛員，總共在41種不同飛行器上累計超過3,500小時飛行時數。▲左起為沃倫、傑斯米、蘿拉。（圖／翻攝自NASA）x沃倫（Warren Hoburg）沃倫是麻省理工學院的航空航天學士，加州大學的電子工程和計算機科學博士，他曾擔任私人飛機駕駛，具有豐富荒野調查及救援經驗，入選NASA時，他正在麻省理工學院領導一個研究小組，也曾兩次獲得航空航天教學獎。x傑斯米（Jasmin Moghbeli）傑斯米擁有麻省理工航天航空工程學、海軍研究生學院專業雙碩士學位，過去是海軍試飛員，累計飛行時間超過1,600小時，曾獲得四枚航空獎章，入選NASA時，他是海軍陸戰隊H-1直升機的試飛員。x蘿拉（Loral O'Hara）蘿拉畢業於堪薩斯大學航空工程學系，並在普渡大學獲得碩士學位。她曾拿下2008年國家科學基金會的研究生獎學金，在學時期就參加了NASA的實習計劃。入選NASA時，她正在麻州一間海洋研究機構擔任研究工程師，擁有急救人員的資格。x羅伯（Robb Kulin）羅伯是丹佛大學機械工程學士，在加州大學聖地牙哥分校，取得材料科學碩士及工程學博士。他曾從事南極鑽冰工作，入選NASA太空人培訓時，正在「太空探索技術公司（SpaceX）」工作，但他在2018年提前離開NASA，沒有完成訓練。▲左起為法蘭克、潔西卡。（圖／翻攝自NASA）x法蘭克（Frank Rubio）法蘭克畢業於美國軍事學院，擁有醫學博士學位。他曾經是直升機飛行員，飛行時間超過1,100小時，在阿富汗和伊拉克等戰地服務超過10個特種部隊小組。入選NASA時，他是美國國軍特種部隊的軍醫長。x潔西卡（Jessica Watkins）潔西卡畢業於史丹佛大學地理與環境科學系、並於加州大學洛杉磯分校取得地質學博士學位。她曾在NASA艾姆斯研究中心及噴氣推進實驗室工作，是火星科學實驗室火星車好奇號的合作者。更多三立新聞網報導外送悲歌？「限定熊貓戰損版」送餐趴趴走 老司機揭祕辛捷運站直通兩廳院不是夢 戲樂迷不再日曬雨淋住新北「這區」被酸小又髒 他嗆一優點網推爆：機能沒話說國慶連假不敢休…客「一舉動」嚇傻外送員 網狂讚：超暖心

記者孫伊萱／綜合報導2019高雄電影節精采不斷，電影《樂園》主角王識賢、原騰和陳澤耀連袂出席映後座談，電影改編真實故事，描述曾為煙毒犯的更生人，開設農場讓染毒的青少年遠離毒品，王識賢和陳澤耀表示第一次看完全片，心情非常複雜，也有些沉重。王識賢表示，非常敬佩角色原型的許師兄，雖然人生跌宕，但不讓年輕人誤入毒途的大願令人感動，直言許師兄是不折不扣的真漢子。▲電影《樂園》描述曾為煙毒犯的更生人，開設農場讓染毒的青少年遠離毒品。（圖／高雄電影節提供）▼▲主演王識賢、原騰和陳澤耀連袂出席映後電影座談會。（圖／高雄電影節提供）片中飾演戒毒少年的原騰，以本片入圍金馬獎最佳新演員獎，原騰透露為了進入角色，開拍之前就進到農場生活，每天就是吃飯、唸經、做農事。也因此認識了很多更生人、包括農場的主人許大哥。而在接觸過農場的孩子後，原騰就把這些素材內化，大瘦七公斤、不睡覺、一天只吃一餐，開始維持這個狀態。導致每天的脾氣都非常暴躁，也非常容易恍神。▲原騰為了這部片大瘦七公斤、不睡覺、一天只吃一餐。（圖／高雄電影節提供）飾演華哥的王識賢，跳脫過往大哥的角色，演出幫助青少年戒毒的農場主人，進入角色的過程中，王識賢一直提醒自己銳氣不要那麼重，華哥的角色無時無刻不被檢視，不光是樂園中的「小老鼠」，當他踏入山下踏入社會，大眾也用異樣眼光看他，更生人要重新進入社會，真的很不容易。▲王識賢演出幫助青少年戒毒的農場主人。（圖／高雄電影節提供）陳澤耀表示當初接觸向日有機農場的朋友，寫了很多角色日記讓自己進入狀態，到後面也感受到自己的性格愈來愈壞，很多與原騰的對手戲，真的想要弄死他，兩人的動作戲常常打到全身瘀青、傷口，片末一場打鬥戲，原騰還真的拿煙灰缸往他的頭敲下去，陳澤耀笑說：「沒想到美術組的道具這麼硬，差點腦震盪了。」▲陳澤耀表示與原騰的動作戲常常打到全身瘀青、傷口。（圖／高雄電影節提供）片中一場草莓棚著火的戲，三人紛紛表示那場戲真的十分驚險，當天劇組在地上灑了一些油，但是下過雨後，油卻到處流動，以至於真的燒了起來，讓他們嚇了大跳，但仍很敬業地演完全場，原騰笑說原本設定跑在他後面的兩位演員，突然跑超快、直接越過他，甚至真的連髒話都罵出口了。▲片中一場草莓棚著火的戲真的燒了起來，讓三位主演嚇傻。（圖／高雄電影節提供）更多三立新聞網報導丁海寅登寶島會粉…曝超想再吃鴛鴦鍋！台下驚見這情歌王子三周狂減11公斤！《德魯納》女星曝：一天只喝兩瓶氣泡水超會寫！GD每年靠版權稅躺賺14億…這些夯曲都出自他手抵台直奔火鍋店！世界末日Saori自曝「超愛沙茶醬」

台北市 / 黃育仁 綜合報導今(11)日為國慶連續假期第2日，預估國道總延車公里為118百萬車公里(為平日87百萬車公里的1.4倍)，其中南向交通量可達60百萬車公里，為平日的1.4倍，相關疏導措施包括：7點至12點國5南港系統至坪林南向高乘載管制、全日封閉國1平鎮系統及埔鹽系統南向入口匝道、單一費率、國3新竹系統至燕巢系統再8折收費、深夜0-5點暫停收費、開放路肩…等。6路段易塞 高公局建議這時段出發根據高公局預判明日上午壅塞路段，將出現在國1南向楊梅-新竹系統、彰化系統-埔鹽系統、國3南向三鶯-龍潭、烏日-霧峰系統、國5南向南港系統-坪林等路段，建議南向用路人儘量於下午時段出發；另下午國5將出現提前北返車流，壅塞路段預測為國5北向頭城至坪林路段，建議用路人儘量於上午時段出發或改走台9線替代道路。高公局表示，假期間針對高速公路尖峰時段與路段，高公局已規劃 4 條長途及 7 條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議民眾多利用台 9 替代國 5、台 63 替代國 6、台 61 替代國 1 國 3，轉換道路更好走，避免塞在車陣中；短途部分，建議高速公路易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。原始連結更多華視新聞報導連假首日國道紫爆 國5時速20公里各地高溫29-33度 日夜溫差稍大【連假好物必收！快速到貨】👉大合照必備自拍棒👉夾式廣角鏡頭 直播補光美肌組👉大電量快充行動電源👉GoPro / DJI OSMO ACTION 運動攝影機👉不想人擠人！在家玩Switch

（中央社記者龍柏安台北6日電）台灣旅美高球好手徐薇淩今天在美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）德州菁英賽第3回合，繳出高於標準2桿的73桿，前3輪打完以低於標準4桿的209桿，並列21名。總獎金130萬美元（約新台幣4057萬元）的LPGA德州菁英賽，今年在德州老美高爾夫俱樂部舉行4回合競桿，美國女將葛林（Jaye Marie Green）今天打出全場最低的64桿，讓她前3輪打完，以低於標準14桿的199桿竄升上領先榜排頭，並以1桿之差領先同胞奈特（Cheyenne Knight）。徐薇淩在德州菁英賽前2輪表現出色，連續兩回合都繳出低於標準3桿的68桿，讓她排名一度衝上並列第7，可惜她今天沒能延續前2回合的好手感，全場標準桿上果嶺率僅61.1%，加上小白球3次落入沙坑，沙坑救球率也僅33.3%，成了拖累桿數主因，排名也跟著下滑。今天徐薇淩剛出發，就在標準5桿的第2洞帥氣獵鷹，可惜隨後她就在第7和第9洞分別苦吞柏忌，也把賺來的桿數全吐了回去。更悶的是，轉到後9洞徐薇淩又接連吞了2個柏忌與一個雙柏忌，所幸她在最後收尾的第17、18洞連續捕鳥止血，最後以高於標準2桿的73桿做收。仍在替明年賽季全卡打拚的錢珮芸，今天相對平穩，她全場打下2鳥、但也吞下2個柏忌，以持平的71桿完賽，3回合累計以低於標準1桿的212桿，暫時並列37名。（編輯：管中維）1081006

國民黨總統參選人韓國瑜與黨機器合體，雙十國慶鎖定兩岸政策與蔡總統直球對決，下周正式請假展開全台傾聽之旅，決戰倒數三個月。韓國瑜能否成為「全方位」的參選人，關鍵除了韓本人，還有團隊，除了想法，更要有執行力，才有逆轉勝的機會。民進黨評估，蔡英文總統選情穩定，綠營選戰重心將放在力拚國會過半，台北市長柯文哲的台灣民眾黨成為一大隱憂，戰略面逐漸呈現「七分打韓、三分打柯」；蔡政府絕非銅牆鐵壁、無懈可擊，當綠營分兵攻柯，無疑就是藍營的一大契機，問題是韓國瑜能否給予對手致命一擊。國民黨主席吳敦義親掌選戰兵符，韓競選團隊的組成可望快速就定位，但藍營內部整合隱憂仍在，面對第三勢力蠢蠢欲動，加上立委選舉詭譎多變情形下，韓陣營更須主動出擊，團結所有能夠團結的力量。韓想爭取知識、經濟及中間選民，要靠政策和牛肉。韓與國政顧問團須拿出有感且可行的治國方針與政策白皮書，韓的副手及未來治國的影子內閣，更要補韓不足，展現全方位的治國能力。年輕選民流失危機早已出現，反送中問題更加深韓的勝選難度，韓營不斷質疑蔡政府高舉「中華民國」大旗之餘，更要有能與年輕族群對話的「台灣論述」。當年輕選民看得到未來，對現實不滿的情緒才會得到真正的宣洩出口；鴻海創辦人郭台銘提出的「零至六歲國家養」政策，韓陣營也該有所因應。韓國瑜十五日將請假投入大選，十六日從台灣最南端的屏東鵝鑾鼻燈塔出發，啟動「出高雄」全台傾聽之旅。能否升級成為全方位的參選人，向全民展現治國團隊的能力，就從「走出高雄」開始。更多udn報導中和好市多改收停車費 她購物意外發現「人性真面目」誰才是媽媽？超正母女3人合照再瘋傳 一票網友都猜錯女星紅毯大尺度解放 「凸肚」上工嚇壞網友好猛！他叫外送沒附筷子 當場鋸一雙...網一看跪了

（中央社記者龍柏安台北7日電）美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）的德州菁英賽，今天進行最終回，台灣女將徐薇淩與錢珮芸，雙雙以低於標準2桿的282桿完賽，並列24名。LPGA德州菁英賽總獎金為130萬美元（約新台幣4057萬元），今天在德州老美高爾夫俱樂部進行最後一天賽事，來自德州當地的22歲LPGA菜鳥奈特（Cheyenne Knight），以低於標準桿18桿的266桿奪得生涯首冠。徐薇淩在這次德州菁英賽彷彿洗了一場三溫暖，前2回合她都繳出低於標準3桿的68桿，一度排在並列第7，與領先者僅有3桿之差，冠軍仍在可及範圍內。沒想到從第3回合開始情勢驟變，徐薇淩沒能持續壓低桿數，反把之前累積的籌碼不斷吐出，今天她打下2鳥，卻吞下4個柏忌，最後2個回合都以高於標準2桿的73桿完賽，沒能繼續向上衝高，僅讓她並列24完賽。錢珮芸今天前9洞打完，僅捕獲1鳥，但也吞下2個柏忌，後9洞似乎平靜無波、一路持平，直到準備收尾的第17洞，才總算迎來驚喜。標準5桿的第17洞，錢珮芸漂亮獵鷹，讓她得以將最後1回合的桿數壓在低於標準桿以下，最終以低於標準1桿的70桿完賽，排名也從第3回合打完的並列37名，竄上為並列24。（編輯：屈享平）1081007

就在今天下午 2019 年度的諾貝爾化學獎得主正式在瑞典皇家科學院公佈，來自美國德州大學的 John B Goodenough、美國賓厄姆頓大學的 M. Stanley Whittingham 以及出身日本名城大學、供職於旭化成公司的吉野彰，因為各自為鋰離子電池發展做出的貢獻而一同獲得了今年的獎項。 時至今日，可充電的鋰離子電池在人們的日常生活中隨處可見。大到電動車，小到手機，這一領域的技術可以說已經深刻影響到了人類社會的發展。不過實際上，鋰離子電池最初的開發可以追溯到上世紀 70 年代。當時 M. Stanley Whittingham 在第一次石油危機時期，憑藉能容納鋰離子的創新電極，奠定了鋰離子電池的研發基礎。 在他之後，目前已是 97 歲高齡（諾貝爾獎最年長獲獎者）的 John Goodenough 在 80 年代靠金屬氧化物陰極做出了能達到 4V 電壓的新電池。至於吉野彰，則是在 1985 年首度將充電鋰離子電池正式商品化。讀到這裡相信你也已經發現，三人的主要貢獻距離現在已經隔了很久的時間。所以說今年的諾貝爾化學獎於三位先驅而言，應該算是一份遲來的認可吧。The Nobel Prize

【健康醫療網／記者林怡亭報導】癌症骨轉移不治療，小心骨頭被吃光光！為提升民眾對於癌症骨轉移衛教，知名台灣藥廠攜手嘉義長庚醫院，策畫「鼓舞士氣好Bone Bone」加油站巡迴展，推出「骨勵加油站」，只要民眾看完影片回答衛教問題，即可取得一份「骨勵」小物。嘉義長庚醫院血液腫瘤科黃慈恩主治醫師表示，除治療癌症外，保骨針等輔助治療對於提升病人生活品質也很有幫助，呼籲患者積極接受治療。乳癌、肺癌、攝護腺癌 骨轉移比例高癌症之所以可怕，就在於癌細胞生長不受控制，進展到疾病晚期，還會四處亂竄，轉移到其他部位。尤其像骨骼這種血液循環豐富的器官，就經常成為癌細胞的轉移標的，造成所謂的「骨轉移」。癌症骨轉移若未受到積極治療，患者骨質可能就被癌細胞掏空，導致一受到輕微碰撞，就容易骨折，嚴重者，甚至有癱瘓、大小便失禁的風險，不可不慎。根據統計，以晚期乳癌或攝護腺癌來說，約有65%至75％患者，癌細胞會轉移至骨頭；而晚期肺癌亦約有40％。由於骨轉移初期多以疼痛症狀表現，患者可能僅感覺到輕微痠痛，不以為意，但若未積極治療，就很可能造成病理性骨折，嚴重影響患者的行動力及生活品質。黃慈恩主治醫師表示，現代醫療科技進步快速，除了針對癌症本身的治療外，保骨針等輔助治療對於提升病人生活品質也很有幫助，呼籲患者積極接受治療。但他也提醒，在接受保骨針治療期間，要特別留意口腔健康，且多補充鈣質與維他命D，才能將流失的骨質一點一滴補回來，也避免產生不良反應。雲嘉南地區罹癌率高 及早治療保衛骨骼健康嘉義長庚醫院癌症中心主任陳文政醫師指出，根據中研院的台灣癌症發生率地圖網站，顯示出雲嘉南地區為癌症的高發生率地區。嘉義長庚醫院為了提升雲嘉地區的癌症治療品質，成立癌症中心，秉持「以病人為中心」的理念，提供病患結合專屬個案管理師、營養師、腫瘤心理師、社工師與安寧共照護理師等醫護人員的全方位服務。目前為雲嘉地區治療癌症人數最多的醫院，去年一年已治療超過3000名病患，超越國內許多醫學中心，且於今年順利通過國健署的癌症中心認證（效期四年）。「骨勵加油站」 民眾認識骨轉移拿禮物為提升民眾對於癌症骨轉移衛教，「骨勵加油站」從9月30日至10月16日於嘉義長庚醫院14樓癌症中心展出，期盼透過寓教於樂的方式，鼓勵癌症患者及早發現、及早治療骨轉移，也為正在治療中的癌友注入勇氣及鼓勵，歡迎癌友、民眾踴躍參與。在積極提供患者專業照護的同時，台灣知名藥廠總經理李宜真表示，「身為知名藥廠始終致力於提升患者的健康與生活品質，在癌症骨轉移的衛教推廣上不遺餘力。未來也將持續與台灣醫療體系合作，積極推動癌症骨轉移的疾病衛教，提升病友與大眾的醫療智識，幫助病友實現「活得長、活得好」的願景目標。」【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物

對於府院黨反擊「亡國感」議題，國民黨總統參選人韓國瑜國政顧問團發言人黃曼昕昨反問，若民進黨沒有操弄亡國感，為何不斷提醒「今日香港、新疆，正是明日台灣的借鏡」，除了口號恐嚇、激化仇中感，民進黨能保護中華民國人民的實際作為是什麼？針對民進黨質疑韓國瑜進香港中聯辦，韓國瑜幕僚則指出，韓國瑜當時拜會中聯辦是晚宴形式，且決定香港前途與政策的不是中聯辦，是北京的中南海；高雄市前市長陳菊二○一三年也曾在天津會見國台辦主任張志軍，難道也可連結陳菊贊成「一國兩制」嗎？黃曼昕表示，韓國瑜曾對一國兩制說出「over my dead body」，前天記者會也說他會拿槍捍衛中華民國主權，對比蔡英文總統只說「拒絕一國兩制」，誰比較堅定？韓國瑜今年三月在深圳記者會公開提到中華民國，請問民進黨從蔡英文總統到陳菊、前閣揆賴清德、謝長廷，在野時拜會過不少中共高層，哪一個在大陸時有提過中華民國？只會把中華民國當工具，這就是民進黨所謂的訴諸國家安全和主權嗎？她也說，韓國瑜的兩岸政策白皮書明確提出堅決捍衛中華民國主權、堅持一中各表的九二共識、兩岸恢復互信並重建對話架構、建立朝野對話機制並形成內部共識，以及讓台灣成為大陸民主化的借鑑等主張，這才是用政治智慧在思考、解決問題。黃曼昕也質疑，蔡總統和民進黨除了會用嘴巴治國、讓人民深處恐懼中，還會什麼？「芒果蔡」才是蔡英文最寫實的綽號。更多udn報導中和好市多改收停車費 她購物意外發現「人性真面目」誰才是媽媽？超正母女3人合照再瘋傳 一票網友都猜錯女星紅毯大尺度解放 「凸肚」上工嚇壞網友好猛！他叫外送沒附筷子 當場鋸一雙...網一看跪了

【早安健康／林明慧報導】荷爾蒙是女性生命中影響最重要的激素之一，舉凡月經、懷孕、更年期等，一生中都與它脫不了關係。一旦荷爾蒙分泌出現問題，就容易出現衰老、畏寒、經痛、皮膚粗糙等各種身體病變。 在日本執業的中醫師邱紅梅表示，中醫認為黑色食物有助養腎、調整荷爾蒙，並預防子宮及卵巢老化，是女性們不可或缺的好夥伴。以下為邱紅梅提供的8種黑色食物： 黑芝麻 黑芝麻含有優良的脂質、蛋白質與食物纖維，鈣質和鐵質甚至是牛奶的10倍以上。內含的芝麻木酚素可擊退造成老化的元凶－活性氧物質，並改善肝功能，降低膽固醇，建議一天攝取1～2大匙。但是黑芝麻外皮堅硬，直接食用的話難以吸收利用，磨碎的芝麻粉或芝麻糊為佳。可塗抹在麵包上、撒在飯上、混入牛奶或湯裡食用。 黑醋 黑醋，與一般的醋不同，發酵、熟成至少需花一年以上，因此凝縮了大量天然胺基酸，幫助修復肌膚、皮膚與頭髮。而且黑醋還可促進代謝、消除疲倦，並控制血壓、膽固醇及血糖，強化肝功能，是非常好的抗老化食物。可加在水裡飲用，或是作為調味料使用，恰到好處的酸味讓料理更加健康美味！ 紅棗 如同俗語所說「一天三顆棗，健康永不老」，紅棗含有多種維生素，有防止老化之效，還能改善月經不順及手腳冰冷。乾燥的紅棗乾除了可以當作點心食用外，也可用熱水沖泡成紅棗茶。 牛蒡 由於含有大量的食物纖維，幫助通便、修復肌膚。另外，牛蒡能夠抑制膽固醇，預防動脈硬化，並吸附腸內的致癌物質，減少大腸癌發生機率。富有口感的嚼勁增加咀嚼，防止血糖飆升。 下一頁看看還有哪些中醫推薦的好食材 海苔 海苔是大家不陌生的點心。一大片的海苔其食物纖維是菠菜的2倍，且含有豐富的維生素C、維生素A及維生素B1、B2，有助美肌、製造皮膚與黏膜細胞與消除疲勞。 乾燥香菇 乾燥香菇含有一種叫「谷胺酸」的胺基酸，能活化腦部、促進新陳代謝，進而延緩老化速度，熱量也低，適合作為減肥食物。然而泡水時勿浸泡過久，以免鮮味流失。 藍莓 藍莓中的深紫色色素－花色素苷能幫助合成眼睛產生視覺的最基本物質「視紫紅質」，可消除眼睛疲勞、回復視力。食物纖維含量也十分豐富，有助於整腸與預防大腸癌。而且藍莓還可降低活性氧物質運作，避免癌症及腦中風上身。 黑米 豐富的花色素苷與維生素E能保護血管、防止動脈硬化，強大的抗酸化作用還可抑制致癌物質。比起普通的白米，鐵質、鋅、鈣、鎂等礦物質含量皆高。 … 延伸閱讀：

【早安健康／李政家（美國脊骨神經醫學博士）】粒線體供能不足是慢性病的開端 人體細胞內的粒線體數量並不是通通一致的，而是依據每個細胞的耗能需求而有所不同，一般而言，越是高耗能的細胞，為了要能獲得足夠的能量供應，粒線體數量就會越多。像是在腦細胞和心臟細胞這類高耗能的細胞中，大約都含有五千個粒線體，肝臟細胞大約有兩千個粒線體，紅血球內則完全沒有粒線體的存在。 而當大量耗能的細胞組織粒線體出現問題，便會產生明顯的變異狀況，例如肌肉、心臟、大腦等高耗能組織產生病變時，就會呈現像是肌肉無力、心肺功能下降、擴張性心肌病、帕金森症、阿茲海默症、肝臟疾病等問題。 慢性病形成三部曲：粒線體供能不足➜細胞退化變異➜疾病、癌症形成 人體的細胞會新陳代謝和自然老化，粒線體身為細胞內的一份子，當然也不例外。但值得特別注意的是，在粒線體的老化過程中，很可能會釋放出大量不穩定的活性氧化物，進而造成粒線體的染色體變異。 一般來說，大約從我們二十歲開始，粒線體染色體變異的速度，大約是一年退化一％左右，等變異率達到四十％時，粒線體的產能效率就會明顯變差，就無法再供應足夠的能量，於是細胞便無法正常運作，此時連帶也將開始影響其它器官的功能。研究發現，二型糖尿病、阿茲海默症等慢性病，以及各種癌細胞的產生，都是從細胞粒線體的染色體變異而起。 目前在西醫治療的過程中，對於很多疾病其實仍無法有效醫治，以癌症為例，現行的治療主要採用對抗療法，試圖採用更精準的方式想要消滅癌細胞，但有些時候壞細胞死光了，連帶的好細胞也死光了，造成患者的不適與不便，而且療效時常因人而異。 醫學研究曾針對癌細胞為什麼會復發或轉移，試圖從基因突變的角度，尋找會造成特定癌細胞的基因，希望能從中找出抑制細胞DNA變異的方法，然而到目前為止，這些問題仍未找到真正令人滿意的答案。 根據粒線體研究先驅Dr. Doug Wallace 的研究推論，現今至少有八十％的疾病根源，其實都是來自於粒線體變異，其形成通常都是因粒線體產能不足，無法再供應細胞足夠的能量，讓細胞開始弱化、退化，才導致了後續細胞粒線體的染色體變異，進而演變成慢性疾病與癌細胞。所以我們可以說，粒線體的變異才是真正百病的根源，也因此近年粒線體的研究，已越來越受到醫學界重視。 粒線體的狀態良好、細胞可以正常運作，我們身體機能就越佳。下一頁有3個簡單的小方法，就能輕鬆活化細胞粒線體！ 「活化粒線體」靠生活習慣 從個體的角度來看，粒線體的狀態良好、細胞可以正常運作，我們身體機能就越佳。而粒線體的活躍與健康狀態，關係著供應ATP能量給細胞的效率，影響了我們的健康。只要籍由下列簡單的小方法，就能輕鬆活化細胞粒線體。 曬太陽、泡冷水、赤腳踩地，輕鬆活化細胞粒線體 多曬晨光和夕陽 充足的日照，特別是晨光和夕陽能活化粒線體，因為這兩個時段的陽光的主要成分是UVA、紅光與IRA，能促進維生素A和維生素D的生成，且當中近遠紅外線IRA就占了四十二％，能幫助活化細胞。同時，由於晨光和夕陽的強度較低，所以對光照耐受度較差的人，不妨利用太陽剛升起的半小時和太陽下山前的半小時這兩個時段來曬太陽，再依照個人耐受度，慢慢訓練把曬太陽的時間拉長。 除了時段，會影響日照效果還有光線組成。一般來說，緯度越接近赤道，太陽直接照射，其光線組成較為穩定且飽滿，相對的，南北兩極因太陽穿過大氣層時產生很多的折射效應，光線就較為不足。此外，高山上的陽光，紫外線會比平地來得充足，以台灣為例，南部較接近赤道，因而南部的陽光組成會比北部佳。 多洗冷水澡 我們已經知道，當粒線體的能量列車速度變快或是電子數量變多，ATP的產能的效率就會變好。但在此之外，其實還有一種方式能提高產能，就是縮短能量列車各車站間的距離。只要各車站間的距離縮短，那麼能量列車到達終點站所需要用的時間就會大幅減少，產能效率自然就會增加。那麼，怎麼做能縮短車站間的距離？答案是「低溫」。可以浸冰水、洗冷水澡或手腳泡冷水，但要量力而為。 因為當我們處在低溫環境下的時候，身體細胞自然就會反射性的開始產生大量的近遠紅外線來發熱幫助維持體溫，一旦細胞本身溫度提升了，粒線體內的蛋白質就會因受熱而膨脹，我們可以試著想像一下，由於每一個車站都因受膨脹而使其體積變大，也就因此縮短了各車站間的距離。 另外，細胞本身因為低溫所產生的近遠紅外線，也能在粒線體內產生光電效應，幫助增加電子數量提昇效率。 每天赤腳踩地 現代人的生活，大部份的時間都待在室內，外出則一定都會穿鞋，在長期與地球表面絕緣情況下，我們的身體會與地球產生電荷差，使細胞因缺乏電子而無法成對。此時只要每天抽點時間，在戶外直接光腳踩地，讓地球能夠提供足夠的電子給我們的身體。 本文摘自《疾病，從大腦失衡開始》／李政家（美國脊骨神經醫學博士）／新自然主義 … 延伸閱讀：

美中貿易談判前夕，美國突然重磅宣布，將28家中國公安機關和企業列入黑名單，導致昨天美股大跌313點，牽動今天（9日）台股失守10900點關卡，大跌127點，台積電、鴻海股價下挫，跌幅都超過1%，大立光也不敵美股利空，跌了20塊錢，專家指出，這波中國黑名單中，中國兩大監視大廠都被點名，轉單效應浮現，台灣安控設備族群可望受惠！國慶前夕，台股震盪，不只跌破萬一大關，連10900點關卡都失守，下跌127點，來到10889點，成交金額約1290億元，蘋概三王也撐不住，台積電下挫1.57%，鴻海跌幅也超過1%，儘管大立光開紅盤，最後仍跌了20塊錢。股民對台股仍充滿信心，因為牽動台股整體走勢的台積電，在公布了將量產7奈米加強版製程後，市場一路追捧，台積電在美國ADR市值，一度達到2486.7億美元，超越迪士尼集團2358億美元，躍居全球第22名。不過影響全球投資市場的美中貿易談判，卻在一夕間風雲變色。華南投顧董事長儲祥生表示，「美國又丟出了所謂，針對28家實體黑名單的部分，一般認為說也許在接下來，第13輪貿易談判可能會有些變數，如果談不成10月15日，有2500億（美元）的商品，可能稅率從原本25%又拉到30%。」美國商務部7日突然宣布，中國兩大監視設備商海康威視、大華科技等，涉及人權爭議，28家中國企業和中國公安機關，列入貿易黑名單，此舉導致8號美股道瓊大跌313點，牽動全球投資市場，不過轉單效應發酵，台灣安控設備族群股價向上衝，奇偶漲幅達5.51%，晶睿盤中大漲6%，終場以100元平盤作收。儲祥生說：「海康威視因為全世界算最大的安全監控廠，我想轉單的效益應該會看得到，但是實際上轉單到怎麼樣對台商有利，可能實際上後續要觀察。」匯市也有大幅波動，新台幣兌美元匯率收在30.85元，貶了0.8分，美中貿易談判前景不樂觀，全球股匯市挫著等！（民視新聞／李雯珂、賴冠諭 台北報導）

中國時報【報導李承陽】台灣第一名模林志玲老公AKIRA，11日出席電影《燦爛星空下》媒體見面會，因為全片主題圍繞著命運，他也透露自己是相信命運的人，「其實人生經常遇到很多轉捩點，包含進入公司、發表婚訊，或許就是命運的安排，地球上有幾十億人口，擦身而過的人非常多，遇到志玲也是命運的安排，是人生必經的命運。」AKIRA大方分享夫妻倆的婚後生活，提到覺得自己未來會是怎樣的父親，他思考了一下說：「希望可以組織一個很陽光正面的家庭，雖然還不知道小朋友出生後自己會是怎樣的父親，但小孩生出來一定會跟志玲一起進步，如果真的有好消息一定會跟大家說。」夫妻倆互學語言片中他細心呵護一盆摔破的聖誕玫瑰，聊到要用哪一種花形容林志玲的美？AKIRA笑認任何美麗的花都像，「像她經歷過這麼多辛苦的路、批評，越砥礪越美麗，她就是一個美麗的人。」他這次來高雄，嬌妻就有用中文對他喊：「加油！」問他覺得愛妻的優點有哪些，他也用中文霸氣回答：「全部。」AKIRA對台灣也相當有愛，稱以前都是因為工作來台，如今結婚了，台灣等於是第二個家，現在來台灣比較沒有出國的感覺，得知自己被台媒封為「全民姊夫」，也感到挺開心的。另他私下會教林志玲日文，林也會教老公中文，兩人平時多用日文溝通，「其實我覺得愛是世界語言，不需要講，付諸行動。」婚紗照還得等等他還解釋，之前曾公布9月要發表重要訊息，其實是音樂作品、巡演等工作相關新聞，可能因為林志玲是台灣人，讓台灣粉絲多有聯想，對此他感到有點不好意思。而大家最關心的世紀婚紗照，AKIRA表示對他而言結婚是一輩子的事，不論拍照也好、拍影片也好，都想要記錄下來，「但在日本的習俗，很少會把婚紗照公開，但我知道在台灣會公開，有拍的話會跟大家分享。」最後AKIRA誠懇對台灣媒體說：「很謝謝這麼多媒體朋友來詢問我跟志玲的事情，可能她特別受到媒體朋友們的喜歡，謝謝大家關心，今後也請繼續關注我們。」行為舉止皆相當暖心、有風度。

中國時報【楊樹煌╱南投報導】由旺旺文教基金會、《中國時報》及中天電視主辦的《向南投縣志工致敬》演唱會列車，10日下午2點開進南投縣文化局演藝廳，全場大爆滿座無虛席；群星輪番演唱，讓近千位志工High翻天，並歡度1個午後的快樂時光。旺旺文教基金會今年已第5度到南投縣，慰勞無私奉獻的志工們，在南投縣政府文化局、社會及勞動處、縣議員張維華等支持協助下；邀請文化、社會、衛生、教育、環保近千位志工與眷屬，暫時放下繁忙服務工作，共賞精采絕倫表演，共度午後悠閒時光。縣長林明溱特向全縣各角落默默奉獻、無畏風雨辛勞志工夥伴們至上最高敬意；並感謝旺旺文教基金會、中天、中國時報7年來，已在全台巡迴各縣市演出近百場，尤其南投演出已第5次，南投人很有福氣，也讓大家再次欣賞、回味動聽的民歌，帶來不一樣的歡樂國慶假期。《向南投縣志工致敬》演唱會，與會除縣長林明溱外，《中國時報》營銷活動部副理梁俊華、議員張維華、縣府文化局長林榮森、社會及勞動處長林志忠及南投縣志願服務協會陳瑞麟理事長都到場與志工同樂。《向南投縣志工致敬》演唱會，由綜藝天后郁方擔綱主持，並由KANIT偶像樂團，演唱〈痴情玫瑰花〉熱門歌曲及〈大海〉等歌曲演唱中揭開序幕，並帶一首首經典民歌，讓與會志工們在溫馨、感恩音樂盛會中一起感動社會的溫暖。

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社德黑蘭10日綜合外電報導）伊朗女性今天在首都德黑蘭國家體育場觀看國家足球隊比賽，這是她們40年來的首次。這些女性同時也向上月過世的「藍色女孩」卡達雅利（Sahar Khodayari）致敬。伊朗今天與柬埔寨進行世界盃足球賽亞洲區資格賽，全場戰況一面倒，伊朗終場以14比0痛宰對手，不過這場比賽更重要的意義不在於勝負，而是現場有超過3000名伊朗女性在女性專區觀賽。路透社報導，1979年伊斯蘭革命之後不久，伊朗即禁止女性觀眾進入足球場或其他體育館觀看男性賽事，只有在少數場合一小群人有例外。神職人員認為，女性必須受到保護，不能感染現場陽剛氣氛，或目睹男性衣衫不整。然而在國際足球總會（FIFA）以及女權提倡者施壓下，伊朗當局今天開放3000張有記號的門票給女性觀眾進入自由體育場（Azadi Stadium）觀賽。由於支持的球隊Esteghlal隊徽是藍色，而被稱為「藍色女孩」的足球迷卡達雅利，去年扮成男裝企圖進入球場看球賽而被捕。她9月初在法庭外面引火自焚，最後傷重不治。卡達雅利之死引發網路一片罵聲，不少網友呼籲國際足總禁止伊朗參加國際足球賽事，並呼籲球迷杯葛球賽。根據社群媒體推特一段今天比賽的畫面，現場一些支持者高喊「藍色女孩，藍色女孩」。另一段影片則顯示有支持者呼喊「FIFA，謝謝你」。（譯者：徐崇哲）1081011

▲ 港民上街遊行對抗《禁蒙面法》香港 / 徐筠庭 綜合報導香港政府祭出《禁蒙面法》，讓香港民眾連續3天戴口罩上街抗議，警民衝突也不斷；對此，港府發布昨（6）日晚間新聞稿表示，大批「蒙面暴徒」趁機在多處堵塞道路，破壞公共設施、港鐵站及選定的銀行和商鋪，又縱火、向警察投擲汽油彈和肆意襲擊其他市民，並「嚴厲譴責這些目無法紀的暴力行為」。港府指出，連日的暴力行為令社會陷入恐慌和混亂，影響多項公共服務，商場和商戶因為擔心受到破壞而暫停營業，很多市民不敢外出。暴徒近日多次襲擊其他市民，今日更有暴徒懷疑以致命武器施襲，令受害者嚴重受傷，也有記者被暴徒的汽油彈擊中而燒傷。港府：蒙面暴徒證明《禁蒙面法》有必要港府表示，蒙面暴徒持續的極端暴力行為嚴重破壞社會安寧，對社會造成廣泛和即時危險，足以證明特區政府有需要引用《緊急情況規例條例》（緊急法）訂立《禁止蒙面規例》（禁蒙面法）。港府強調，《禁止蒙面規例》已生效，任何人在非法集結、未經批准集結或須作出通知並獲發不反對通知書的集會或遊行中，使用相當可能阻止識辨身分的蒙面用品屬違法。《禁止蒙面規例》是為了防止進一步的暴力和騷亂行為，讓香港恢復和平與穩定，呼籲市民千萬不要以身試法。原始連結更多華視新聞報導反禁蒙面法遊行 港警朝人群射催淚彈台學生挺反送中 校園連儂牆屢遭破壞香港反送中抗爭數萬人再上街反惡法 港警金鐘道放催淚彈遊行失控 多名記者中汽油彈 港鐵停駛抗議禁蒙面法示威升溫 解放軍舉黃旗警告計程車司機遭圍 港警：「暴徒」濫用私刑老翁撕毀成大連儂牆字條 依毀損罪送偵辦相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【王揚傑╱新北報導】雙十國慶「十全十美」寓意美滿，當結婚紀念日喜氣又好記，已成為近年最夯的結婚登記日之一，新北市各戶所除了精心布置結婚專區供拍照留念，也準備精美贈禮送給新人們，祝福永浴愛河；雖然今年國慶日農民曆忌嫁娶，仍有85對新人完成結婚登記。民政局戶政科長顏耀明表示，據近5年統計，許多民眾喜歡以特殊或諧音的日子，作為結婚紀念日，包括元旦、西洋情人節2月14日、諧音「我愛你」的5月20日和象徵「十全十美」的雙十國慶等，其中國慶日結婚每年都超過百對新人，登記數累計共1174對，位居特殊日結婚對數的第3名，僅次於第1名的520及第2名的西洋情人節。選特殊日完婚 喜氣又好記顏耀明說，為讓新人留下美好的回憶，新北18個戶政事務所也發揮創意打造結婚專區，包括新店戶所的雙十國慶花牆，碧草點綴浪漫玫瑰以及粉白色櫻花樹，夢幻風格直逼網美打卡熱點，並贈送米奇米妮造型的金莎巧克力棒。永和戶所則製作大型立體「囍」字賀卡，並提供國旗圍巾、國旗扇讓新人拍照，還贈送新人幸福御守「喜米」甜蜜小禮，祝福婚姻如飽滿米粒般的幸福美滿；三峽戶所則備有國旗樣式的領帶、髮飾及手拿板供新人拍照。新店夢幻花牆 浪漫度破表在三重戶所登記結婚的消防員林先生說，在消防受訓期間對女警林小姐一見傾心，加上兩人志趣相投，有許多共同話題，交往4年後特別選在國慶登記結婚，因為他的生日恰巧也是10月10日，所以想讓這天不但是國慶日、生日，更是重要的結婚紀念日。

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

Ratcliffe在腎臟生理學研究中，觀察到缺氧使紅血球生成素增加；Semenza發現了缺氧誘導因子「HIF-1」；Kaelin則發現氧氣充足時，VHL蛋白質會破壞HIF-1，但缺氧使的功能不彰，導致HIF-1、紅血球生成素和血管生成因子增加，促進血管新生，帶來氧氣。因為任何固態腫瘤的核心都缺氧，腫瘤便利用上述的身體缺氧機制，長出更多新生血管，讓腫瘤得以壯大，也更容易轉移。陽明大學生化博士張薏雯表示，這三名科學家找出了身體的缺氧機制，讓科研界找出了許多抗癌新靈感。現在很多奈米藥物，看準腫瘤細胞對於缺氧環境的特殊調節能力，希望進入腫瘤，破壞HIF-1的穩定性，避免缺氧，抑制轉移。目前，抑制血管新生抗癌藥物有三種，都是阻止血管內皮細胞生長因子作用。諾貝爾獎暗示未來醫療方向：細胞的問題細胞解決！其實，觀察近年來的諾貝爾獎生醫領域，不難發現癌症治療成為了關注重點，舉例來說，2018年的諾貝爾生醫獎，就頒發給了兩位免疫學泰斗：美國免疫學家 James Allison 和日本免疫學家本庶佑（Tasuku Honjo），他們在癌症免疫療法開疆闢土，貢獻顯著。「除了關注癌症，近年來更鼓勵『細胞的問題細胞解決』！」張薏雯指出，有別於過去諾貝爾生醫獎常頒發給特定疾病、特定藥物的發明、發現者，現在的醫學研究，更傾向於從人體自身尋找解答。人們漸漸發現，與其用藥物等外力去干涉身體運作，不如好好參透究竟是什麼原因促使身體的某項數值異常，並從源頭去解決、治療疾病。以2018年得獎的免疫療法來說，就是利用身體自身T細胞的喚醒機制，來消滅癌細胞。而2019年的得獎研究，更是直接點出了癌細胞轉移的機制，並且透過控制氧氣供給，來降低腫瘤轉移的能力。這比任何「特效藥」，都來得有效且沒有副作用。細胞治療成為未來顯學「細胞的問題細胞解決」這套思路，同樣適用於目前當紅的細胞治療以及幹細胞研究，張薏雯表示。細胞治療技術是指使用人體細胞組織物重建人體構造、機能或治療疾病的技術，將細胞經體外增殖再輸回病患體內以治療特定疾病。張薏雯認為，癌症的治療，其實一直是破壞大於治療，一直到近日的免疫療法，才讓癌症治療真正邁向了下一步。「幹細胞療法可以彌補免疫療法的不足！」免疫療法開始治療後，可能會造成身體很大的排斥，而且癌症病人一般來說，接受過化放療後，身體素質一般不太好。這時候就需要有強大的後勤部隊，也就是幹細胞，來支援身體的健康。舉例來說，例如癌症病人的肝臟受損了，有再生能力的幹細胞就能做修補的工作，讓身體順利撐過治療的過程。現在，諾貝爾獎也用連續兩年的獎項，肯定了這條思路，張薏雯肯定，「細胞治療」已經是未來醫療的顯學。國內研究能量也充沛 為何諾獎看不到？其實，生命科學領域的學生，對於缺氧誘導因子「HIF-1」並不陌生，這些研究早在上世紀90年代，便已經陸續展開。其實台灣在這個領域的科研發展十分活躍，幾乎每個學校都可以找到專門做這個領域的老師。那麼，為什麼平平都是研究氧氣對於細胞的影響，台灣的學者卻沒有受到諾貝爾獎的青睞呢？張薏雯表示，這跟台灣的科研大環境有密切的關係，「台灣的基礎研究實力非常強大，常常能憑這些研究登上國際重點期刊，但也就僅次於此了。」她表示，研究停留在細胞實驗，畢竟稍嫌薄弱，未來如果能將更多優秀研究推向臨床實驗，台灣的科研實力，絕對不輸給任何國家！更多Heho健康網文章2019諾貝爾醫學獎抗癌新招：別讓你的癌症腫瘤「缺氧」！PD-1／PD-L1 到底是什麼？3分鐘讓你看懂免疫療法的原理！ 文／林以璿 圖／何宜庭